金银蛋包饭
简单
4人份
每天必不可少的一件事就是给Leo👶做辅食，从他6个月开始加辅食起到现在已经22个月了，一直在坚持着，事实证明妈咪是对的，因为你一直以来吃饭都表现的很好，身体的各方面营养吸收也很好，这是妈咪坚持背后的最大动力！
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食材清单
其他
- 1碗米饭
- 3个鸡蛋
- 适量小番茄
- 适量油
- 适量玉米粒
- 适量胡萝卜
- 适量芝麻
- 适量西兰花
- 适量鹌鹑蛋
- 适量黄瓜
调味料
- 适量花生酱
- 适量酱油
营养成分
热量
614.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
871.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
