网红牛油果吐司奶昔
简单
4人份
#罐头小厨#讲真，夏天一杯冰凉解暑的牛油果吐司奶昔在手，真的可以暂时忘记炎热的天气
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个牛油果
- 1小碗冰块
- 1小碗香草冰淇淋
- 1杯牛奶
- 1片面包片
- 少许柠檬汁
- 适量奶油
水果
- 少许柠檬皮屑
调味料
- 少许盐
- 适量细砂糖
营养成分
热量
532.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
6.0 克
糖
11.0 克
钠
250.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛油果1个对半切开，去核去皮
2
切3片牛油果片，置于面包片上
3
撒上少许盐、柠檬皮屑
4
剩余牛油果肉放入料理机中，加入少许柠檬汁，倒入冰块1小碗、香草冰淇淋1小碗、牛奶1杯、细砂糖适量，搅打均匀
5
将奶昔倒入杯中，挤上奶油，摆上牛油果面包，插上吸管即可享用
