日式炒乌东面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 乌东面3包
- 圆椒1个
- 盐1勺
- 胡萝卜1小段
- 蚝油2勺
- 鸡蛋1个
蔬菜
- 洋葱半个
调味品
- 酱油1勺
营养成分
热量
411.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
516.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱、圆椒、胡萝卜切丝、
2
鸡蛋打散煎好切丝
3
准备好的乌冬面
4
水开后放入乌东面拖一下水即可
5
捞出乌东面过凉河即用冻水冲洗一遍沥干备用
6
锅放油爆香配料、面、调味料一起炒
