黄瓜炒火腿
简单
4人份
黄瓜炒火腿是一道家常美食。黄瓜富含多种营养素，多食能够提高人体免疫能力、抗衰老、养护肝脏、降低血糖、强身健体，火腿中也含有人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，并且易于加工，口感好。该道菜肴充分结合了黄瓜和火腿的美味口感以及丰富营养，制作方法简单，家庭里很容易就可以享受到美味。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克火腿肠
- 300克黄瓜
- 3克味精
蔬菜类
- 3克姜
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
554.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
