黄鸡皇三汁焖鸡锅
简单
4人份
冬日暖身居家聚会佳品
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食材清单
其他
- 个红薯
- 克黄油
- 勺料酒
- 勺蚝油
- 勺辣椒粉
- 根胡萝卜
- 瓣蒜
- 芋头
- 藕
- 金针菇
- 青椒
肉类
- 鸡腿肉
蔬菜类
- 个洋葱
- 片姜
调味料
- 克盐
- 勺番茄酱
营养成分
热量
296.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
780.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腌制鸡肉，加姜，生抽，酒，一点点盐
2
配菜切好，蒜不用切
3
所有配菜加盐一点点油和辣椒粉搅拌
4
电锅中加黄油，热锅
5
配菜铺在锅中，开中火焖12分钟
6
蕃茄酱，豆瓣酱，蚝油各两勺，酌情加一点点水
7
12到了之后把鸡和豆皮豆泡之类的码进去，撒黑胡椒
8
加酱汁，焖10分钟
9
焖10分钟不要揭锅盖哦～
10
焖好开吃！！！
