花旗参麦冬养阴汤
简单
4人份
宁心安神、滋阴补气，首选花旗参麦冬汤。 在中医界，这款补气汤的全名叫“花旗参麦冬养阴汤”。秋冬喝养阴除燥，春夏喝降火消暑！一年四季都需要这款汤包！尤其适合中青年和儿童饮用！有益气养血、宁心安神、补气、润肺止咳、增强记忆、对老人痴呆症和高血压有显著调整作用。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克枸杞
- 15克红枣
- 15克麦冬
- 15克黄芪
- 20克赤莲
- 7克花旗参
- 少许，可不下盐
肉类
- 200克猪骨
营养成分
热量
648.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
772.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花旗参麦冬养阴汤包
2
赤莲提前一个小时泡好，枸杞分开，黄芪、麦冬、红枣一起洗净备用。
3
花旗参单独分开清洗
4
猪骨头焯水后，和黄芪、麦冬、红枣、花旗参、赤莲放进砂锅，加适量清水大火煮开。
5
小火炖一个小时左右。用了赤莲，会有浮末，记得用勺子撇掉。关火前10分钟，加入枸杞即可。
6
成品
