超下饭的麻婆豆腐

简单 4人份

我家就是喜欢换着花样吃豆腐,今天我们分享一道超级下饭神器——麻婆豆腐。麻婆豆腐的起源也是比较有意思,是来自一位脸上长满麻子的阿婆所创,所以叫麻婆豆腐。

超下饭的麻婆豆腐
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1勺淀粉
  • 1块豆腐
  • 3个干辣椒
  • 适量蒜末
肉类
  • 80克肉末
蔬菜类
  • 3根小葱
  • 适量姜末
调味料
  • 1勺豆瓣酱

营养成分

热量

172.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

26.0 克

纤维

10.0 克

20.0 克

917.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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