简单易做的板栗鸡翅
简单
4人份
新手小白第一次做板栗鸡翅
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食材清单
其他
- 1克孜然粉
- 1克胡椒粉
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 250克板栗
- 2勺料酒
- 4个全鸡翅
- 各少许葱姜蒜
营养成分
热量
770.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
6.0 克
糖
14.0 克
钠
897.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把鸡翅煎至两面金黄，下蒜姜翻炒爆香
2
下板栗翻炒20秒
3
下调料翻炒（调料可以提前调好）
4
加热水（肉质会嫩一点），末过鸡翅，煮20分钟（喜欢板栗软一点的，可以煮久一点）
5
水剩不多了，翻炒一下，撒上葱段，出锅
