蜜汁豆瓣酱鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 6勺生抽
- 8-10支鸡翅
- 一勺蜂蜜
- 一小勺老抽
- 小半碗水
- 腌鸡翅料
- 酱汁
蔬菜
- 一小勺豆瓣酱
营养成分
热量
448.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
233.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅正反面划两刀 腌制半小时以上
2
腌制好的鸡翅用厨房纸擦干水分（重要！！这样在煎的时候才能达到美拉德反应的温度才能煎黄煎香！）下锅煎至两面焦黄
3
加入调好的酱汁 大火烧开 小火闷15分钟出锅
