土豆炖牛肉

简单 4人份

周末到廊坊回民村买了8斤牛腩,牛筋和筋头巴脑各4斤。小哥开心坏了,还买了他最爱的养小排。炖一次牛肉我一般用一斤牛腩,牛筋和筋头巴脑各半斤哦。 第二周,小哥第一次下厨房,照着方子做了一锅,炒鸡好吃,比我做的还好吃😋

土豆炖牛肉
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食材清单

其他
  • 1大勺老抽
  • 1小勺五香粉
  • 250克牛筋
  • 250克筋头巴脑
  • 2大勺料酒
  • 2大勺生抽
  • 2根胡萝卜
  • 500克牛腩
  • 6个干辣椒
蔬菜
  • 1大个土豆
蔬菜类
  • 5片姜片
  • 半个洋葱
  • 半根葱
调味料
  • 1小勺白糖
  • 适量盐

营养成分

热量

360.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

4.0 克

4.0 克

933.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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