煮毛豆(烧烤必备)

简单 4人份
煮毛豆(烧烤必备)
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1块桂皮
  • 20-30粒花椒
  • 2斤毛豆
  • 3-4片香叶
  • 3个干辣椒
  • 若干水
调味料
  • 4勺盐

营养成分

热量

725.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

5.0 克

5.0 克

772.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备调料

2

把八角桂皮花椒香叶都放在调料盒里

3

(直接扔锅里也OK)

4

毛豆下锅

5

加水没过毛豆

6

调料盒、辣椒下锅

7

加盐

8

我加了4勺

9

(我觉得可能咸了😂让我们出锅验证吧)

10

大火烧开

11

小火咕嘟

12

……

13

……

14

等着吧

15

等待中………

16

没忍住

17

尝了一口

18

满嘴都是毛豆的清香🤓

19

毛豆已经熟啦

20

再泡一会儿入入味儿

21

凉了再出锅

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