煮毛豆(烧烤必备)

简单 4人份
煮毛豆(烧烤必备)
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1块桂皮
  • 20-30粒花椒
  • 2斤毛豆
  • 3-4片香叶
  • 3个干辣椒
  • 若干水
调味料
  • 4勺盐

营养成分

热量

725.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

5.0 克

5.0 克

772.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备调料

步骤 1
2

把八角桂皮花椒香叶都放在调料盒里

步骤 2
3

(直接扔锅里也OK)

步骤 3
4

毛豆下锅

步骤 4
5

加水没过毛豆

步骤 5
6

调料盒、辣椒下锅

步骤 6
7

加盐

步骤 7
8

我加了4勺

步骤 8
9

(我觉得可能咸了😂让我们出锅验证吧)

步骤 9
10

大火烧开

步骤 10
11

小火咕嘟

步骤 11
12

……

步骤 12
13

……

步骤 13
14

等着吧

步骤 14
15

等待中………

步骤 15
16

没忍住

步骤 16
17

尝了一口

步骤 17
18

满嘴都是毛豆的清香🤓

步骤 18
19

毛豆已经熟啦

步骤 19
20

再泡一会儿入入味儿

步骤 20
21

凉了再出锅

步骤 21

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