尖椒时蔬炒鸡胸肉🐔

简单 4人份
尖椒时蔬炒鸡胸肉🐔
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食材清单

其他
  • 1/6勺醋
  • 10粒花椒
  • 1个八角
  • 1个尖椒
  • 1勺料酒
  • 1勺老抽
  • 2勺味极鲜
  • 2勺油
肉类
  • 1块鸡胸肉
蔬菜类
  • 4片姜
  • 适量蔬菜
调味料
  • 5克盐
  • 6克白糖

营养成分

热量

167.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

70.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

145.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡胸肉,时蔬切小块

2

中火热锅烧油,下姜片,花椒,八角爆香

3

下入鸡胸肉,翻炒至刚变色,点入一点点醋

4

倒入料酒,白糖,味极鲜和老抽,继续翻炒一分钟

5

下入辣椒和时蔬

6

中火翻炒约3分钟,放盐出锅

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