乱七八糟麻辣拌
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2瓣大蒜
- 五香粉
- 南国辣椒酱
- 孜然
- 芝麻油
- 蚝油
- 醋
- 随意冰箱的各种边角料及你自己爱吃的食材
- 食用油
- 鸡精
蔬菜类
- 2根香菜
调味料
- 盐
- 糖
- 酱油
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
651.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把你喜欢的各种食材捞熟倒在一个大碗里。
2
把除去食用油以外的所有材料根据自己口味加到捞熟的菜里。大蒜切碎。香菜切碎。放在最上面。
3
食用油在锅里烧到冒烟泼到大蒜及香菜上。拌匀。开一瓶肥宅快乐水。。。可以吃了。
4
半夜吃这个胖3斤
