做过几次之后,不断总结调整了下配方,觉得这个方法还是最满意的。 这里只教卤的做法哦。
712.0 卡
25.0 克
7.0 克
29.0 克
10.0 克
5.0 克
815.0 毫克
C,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
调料基本都在图上了,还少一勺白糖。葱花可以多放些,辣椒面请根据自己口味增减,十三香别多放,调料味太重就不好吃了。
五花肉去皮切1㎝左右小丁。
油稍微多放些,油热后先炸八角、桂皮和香叶两分钟(中火)。
放入肉丁翻炒几下放姜片。
撒入两勺料酒。翻炒到肉丁至微微焦黄。转中小火。
放一大勺生抽。
一大勺老抽,量比生抽少点,翻炒均匀。
把八角、桂皮、香叶和姜片都挑出来。
放辣椒面和十三香。
放一小勺豆瓣酱翻炒。
放入葱花翻炒。
放入一碗温水或者热水,大约500-600毫升吧。盖盖炖20分钟。
出锅前再放多半勺鸡精,和比鸡精多一点的白糖,翻炒几下就OK了。
吃的时候可以煮点青菜,再放两根香菜。