番茄酱汤面条(中式pasta)

简单 4人份

即使再忙,简单十分钟做出来的食物也比外卖可口。这是最近早晚两餐比较高频率出现的菜,菜码可以换其他的,不过最传统的可能就属西红柿鸡蛋了,几乎人人都会,不会的看完也秒会。 准备到出锅15分钟,快手暖胃面。 下面的食材分量为一人份,人多酌情加量。

番茄酱汤面条(中式pasta)
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1个鸡蛋
  • 1勺韩国大酱
  • 1把面条
  • 5颗花椒
  • 少许罗勒碎
  • 少许香油
  • 少许黑胡椒
蔬菜
  • 少许葱蒜
调味料
  • 1勺酱油

营养成分

热量

419.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

3.0 克

19.0 克

390.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

西红柿切块,葱蒜切片备用

2

锅中倒入少许橄榄油/其他植物油,放入花椒,出香味后,倒入葱蒜片爆香。

3

倒入西红柿块(切成丁最佳,讲究点的可以用开水烫一下去皮再切丁),少许番茄酱(没有可以不加),酱油,黑胡椒炒2分钟。

4

加入吃面的碗一碗半的水,一勺韩国大酱(不可省)锅开后下入挂面或手擀面,煮3-5分钟,让面条充分吸收汤汁,最后打入散蛋,煮一分钟关火闷1分钟。个人觉得细面最容易入味。

5

盛出,加香油和罗勒碎拌匀即可。

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