凉拌野菜马齿苋
简单
4人份
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食材清单
其他
- 几勺沸油
- 若干酱汁
- 若干香油
- 若干马齿苋菜
肉类
- 一点鸡精
蔬菜
- 若干蒜蓉
调味品
- 若干糖
调味料
- 若干盐
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
799.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冲洗干净后入沸水里焯一下（约三至五分钟）
2
捞出后加入沸油，蒜蓉，酱汁，糖，盐，香油搅拌
