椰奶小方(无奶油版)

简单 4人份
椰奶小方(无奶油版)
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食材清单

乳制品
  • 克牛奶200
其他
  • 100克椰浆
  • 10克炼乳
  • 50克玉米淀粉
  • 适量椰蓉
调味料
  • 20克细砂糖

营养成分

热量

402.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

19.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

754.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

任意模具,我用的烤蛋糕的方盒,底下铺满椰蓉,可以多点,这样方便脱模

2

100克椰浆与200克牛奶混合均匀

3

倒出100克混合液体,加入玉米淀粉混合均匀

4

将炼乳,糖,加入剩余混合液体,搅拌均匀,炼乳容易沉底需要多搅拌一下

5

小火热锅,倒入炼乳加糖的混合液体,煮至沸腾

6

再倒入加入玉米淀粉的液体,火调到最小,快速同方向搅拌,等变得粘稠后,从锅里倒入模具中,用刮刀弄平,上面撒椰蓉,放入冰箱冷藏

7

3.4小时后取出切块,粘满椰蓉

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