快手小零食心太软
简单
4人份
红枣补血养颜，大人孩子经常吃都比较好，这款心太软无添加小零食快手又美味，高颜值娃也爱吃！妈妈们都做起来吧！
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食材清单
其他
- 20颗红枣
- 80克糯米粉
调味料
- 40克白砂糖
营养成分
热量
764.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
136.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我买的是新疆羌若灰枣。直接树上打下来就发货，到货就是这种原生态带灰的！
2
清洗带灰的灰枣可以加点盐和面粉，在水里多抓几下，灰就能洗干净了。买的免洗灰枣的可以忽略这一步！
3
清洗干净的灰枣，稍微放两分钟，吸一下水份，口感比较好。
4
原料大合集，糯米粉，白砂糖，洗干净的灰枣，也可以不放糖，灰枣本身有甜味，喜欢甜一点的可以放糖。
5
灰枣用剪刀从中间切开一边，取出枣核。
6
糯米粉加白糖搅拌均匀，然后用开水和面团，注意水一定要一点点的放，不要一下子放太多，不然就只能和我一样，再加面粉了。这样内心总量就太多了。
7
把糯米团取一点，搓成小长条，塞进红枣里。
8
全部塞好放蒸锅。
9
上锅大火蒸15分钟就可以了。
10
开吃！内心软糯，红枣蒸出来很香！
