精力汤
简单
4人份
精力汤来自台湾，它就是由蔬菜，水果，芽菜，坚果，营养补充品等添加在一起，打成一杯非常健康的饮品。很多人买破壁机就是为了打精力汤来喝，一天一杯，用不同的搭配，多摄入不同的营养，纤维素，保持身体的健康。精力汤特别适合每天吃不够蔬菜的现代人，最明显的反应应该就是排毒了，一天一杯到两杯，比吃营养药品有用多了！ 汉美驰是美国著名的小家电品牌，1910年，发明了交直流“通用”马达. 路易斯•汉密尔顿（Louis Hamilton ）和切斯特•美驰（Chester Beach）联手创立Hamilton Beach 公司。已有超过100年的历史。汉美驰破壁料理机拥有2.2马力电机，刀片速度高达每小时338千米，杯桶内装满食材后仍可以达到转速为每分钟20,000转。耐用的金属传动装置和不锈钢刀片轻松搅碎冰块、坚果和水果。搅拌杯的材质是不含双酚A的、最安全的婴儿奶瓶级Tritan™2001材料 。保用年限长达八年，平均到每一天还要不到1.5元哦，真是蛮超值的！ 四种自带程序，按下按钮，即可按既定程序设定时间，自动完成搅拌。 1.热汤功能：把食材和水放入搅拌杯，料理机运行5分45秒，可以制作出接近沸点的浓汤。 2.冰沙功能：料理机脉冲五次，把冰或者原料削碎，然后高速运行45秒。 3.刨冰功能：相当于冰块的粉碎功能，时长1分钟，8年里可以粉碎8吨冰也绝对不在话下。 4.果蔬汁功能：料理机运行55秒，可以把蔬菜，水果等食材统统打到非常细腻。 5.还有额外的手动功能和脉冲功能，可以根据个人的需要无极变速1-10档。1档最低速，10档最高速。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个奇异果
- 1个苹果
- 20g黑豆芽菜
- 30g羽衣甘蓝
- 500ml纯净水
- 5g杏仁片
- 5g核桃
营养成分
热量
206.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
485.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
