凉拌米豆腐

简单 4人份

小时候街边处处可见的小吃~也是我们那儿常见的早餐~现在倒不怎么见了,长沙的口味通常喜欢吃炒的,没见着有凉拌的做法~所以有时候会很怀念这一口啦,就买回家来自己做~做起来非常快手方便,一个人在家时很容易就可以解决一顿💁

凉拌米豆腐
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺卤水汁(可选)
  • 1勺肉酱(可选)
  • 2勺味极鲜
  • 一点点花椒油
  • 半勺香油
  • 半块米豆腐
  • 随意油辣椒
蔬菜
  • 随意香菜
蔬菜类
  • 榨菜
  • 葱姜蒜
调味品
  • 半勺醋
谷物
  • 炸花生米

营养成分

热量

786.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

4.0 克

1.0 克

773.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

铁锅焖面🍜不用蒸面~超省时的方法自己在家就能做
铁锅焖面🍜不用蒸面~超省时的方法自己在家就能做
查看详情
凉拌虫草花
凉拌虫草花
查看详情
水煮肥牛片
水煮肥牛片
查看详情
猪肉白菜馅制作(彩色饺子)
猪肉白菜馅制作(彩色饺子)
查看详情