257.0 卡
25.0 克
35.0 克
61.0 克
4.0 克
8.0 克
762.0 毫克
C,E
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
小料备齐下油锅炒香,葱叶和青椒备用。
下鸡块,料酒,炒至金黄。
加豆瓣酱,生抽,老抽,蚝油,糖,继续翻炒几分钟。
加入一大碗热水煮30分钟。
煮鸡的过程中和面:面粉加水和少量盐拌成絮状。
揉成面团,醒10分钟。
再揉一会,分成小面剂子,加入冷水中浸泡备用。
40分钟后,将小面剂子揉长,拍扁贴在锅边。这个用平底锅不好弄,偏偏我只有平底锅……盖上锅盖再煮15分钟。
加入青椒和葱段,盖盖子再闷3分钟,香喷喷的地锅鸡就好了!