蒜蓉扇贝蒸粉丝
简单
4人份
我闺女不太喜欢吃海鲜，不过蒜蓉蒸粉丝的做法还是接受的，蒸鲍鱼，蒸鲜虾都可以用这个做法。
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食材清单
其他
- #调料
- #食材
- 10毫升料酒
- 1个小米椒
- 1克鸡精（也可不放也很鲜了）
- 1把绿豆粉丝
- 20毫升蒸鱼豉油
- 6个扇贝
- 十几瓣蒜
蔬菜类
- 2根香葱
调味料
- 2克盐
- 5克白糖
营养成分
热量
528.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
