简单暖胃的疙瘩汤
简单
4人份
周末的早晨，就想喝一碗疙瘩汤。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 150克（按吃多少调整）面粉
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 2勺左右生抽
- 根据个人喜好，我用了一根油麦菜青菜
- 适量水
- 适量油
- 适量胡椒粉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
217.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面粉倒进碗里，加少量的水，边加边用筷子搅拌。水要一点点往里加，不要加太多。
2
加水时用筷子搅拌，面变成絮状就可以了。疙瘩是有大有小的。千万别搅成一个大面团。
3
西红柿切成小块。
4
青菜切成小段。我用了一根油麦菜，可以用任何你喜欢的青菜代替，不放青菜也可以的。
5
锅中倒少量的油，油热后倒入西红柿，西红柿的汁会慢慢出来。
6
加适量的水。水开后加入盐和生抽。
7
水开后加入面疙瘩，要一点点往里倒。
8
鸡蛋打散后，一点点倒入锅中。之后加入青菜。最后出锅前加入一丢丢胡椒粉。
9
出锅。
