蓝莓山药泥

简单 4人份

超级好吃哦,蓝莓和山药的搭配。

蓝莓山药泥
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食材清单

其他
  • 100g蓝莓酱
  • 2汤匙炼乳
  • 400g山药
  • 80g牛奶
  • 适量凉白开水

营养成分

热量

704.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

9.0 克

19.0 克

546.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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