香煎龙利鱼—夏季脱衣必备健身减脂餐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量柠檬
- 适量橄榄油
- 适量鸡蛋
- 适量黑胡椒粉
- 适量龙利鱼
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
470.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
978.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香煎龙利鱼—夏季脱衣必备健身减脂餐
