小白菜豆腐汤
简单
4人份
小白菜豆腐汤是一道简易方便的家常汤品。主料是小白菜和豆腐，主要烹饪工艺是煮。味道鲜美，微咸，而且含有丰富的蛋白质和维生素，口感独特。
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食材清单
其他
- 10g油
- 200g菠菜
- 3 克盐
- 300g切方块豆腐
- 5g葱花
- 5g蚝油
- 700g水
营养成分
热量
423.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
133.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
