蒜拌苦菊
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克盐 适量
- 勺醋 一勺
- 勺香油 两勺
- 把苦苣 一
- 瓣蒜 三
营养成分
热量
412.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
619.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净沥干水
2
折成小段
3
拍蒜，拿热油泼一下，放醋拌匀，放腰果好吃，还放了黄瓜
