简易家常版宫保鸡丁 超好吃
简单
4人份
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食材清单
其他
- 8个干辣椒
- 半个小洋葱
- 半勺料酒
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
- 适量花生米
肉类
- 2只鸡腿肉
调味品
- 半勺醋
调味料
- 1勺蕃茄酱
- 2勺辣酱
- 一勺糖
- 一勺酱油
- 半勺盐
营养成分
热量
562.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
199.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿肉切丁放入料酒拌匀 胡萝卜 洋葱 黄瓜切丁 花生炒熟备用 所有调料都放到一起搅均 少加些水
2
起锅烧油 鸡腿下锅翻炒至变色 放入胡萝卜继续翻炒 再放黄瓜和洋葱翻炒 倒入搅均好的调料 中小火翻炒至汤汁浓稠 颜色变深就可以出锅了
