木耳炒豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5勺醋
- 1勺耗油
- 1块豆腐
- 2勺生抽
- 3-7个辣椒
- 3瓣蒜
- 5-10朵木耳
- 7-15粒花椒
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
调味料
- 1勺豆瓣酱
营养成分
热量
449.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
5.0 克
糖
19.0 克
钠
555.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
