木耳炒豆腐

简单 4人份
木耳炒豆腐
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食材清单

其他
  • 0.5勺醋
  • 1勺耗油
  • 1块豆腐
  • 2勺生抽
  • 3-7个辣椒
  • 3瓣蒜
  • 5-10朵木耳
  • 7-15粒花椒
蔬菜类
  • 1根葱
  • 3片姜
调味料
  • 1勺豆瓣酱

营养成分

热量

449.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

5.0 克

19.0 克

555.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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