凉拌穿心莲
简单
4人份
暑天的时令小菜，去火很棒啊～
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食材清单
其他
- 1勺醋
- 少许麻油
- 约300g穿心莲
- 适量干辣椒碎
- 适量油
- 适量花椒
- 适量蒜
调味料
- 2勺酱油
- 半勺糖
- 适量盐
营养成分
热量
621.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
217.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
