全麦牛肉汉堡包
简单
4人份
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食材清单
其他
- ★汉堡胚★
- ★牛肉饼★
- 100克高粉
- 10克生抽
- 10克蚝油
- 1个蛋清
- 200克全麦粉
- 20克黄油
- 2个鸡蛋
- 3克酵母
- 40克洋葱
- 500克牛肉糜
- 适量黑胡椒
肉类
- 190克牛奶
调味料
- 20克糖
- 5克盐
营养成分
热量
367.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
737.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
