味增炖乌冬面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 味增酱
- 香菇
- 鸡蛋
海鲜
- 鱼糕
肉类
- 鸡肉
蔬菜类
- 葱
谷物
- 乌冬面
豆制品
- 油豆腐
营养成分
热量
467.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
9.0 克
糖
16.0 克
钠
215.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葱切段，鸡肉切块儿，香菇去根切十字花刀
2
砂锅中放水，烧开，放入调味粉和味淋，放入鸡肉，葱和香菇
3
八丁味增融入锅中，盖上盖子煮两分钟
4
冷冻的乌冬面放入热水中解冻，放入锅中，盖上盖子煮五分钟
5
鱼糕切厚片，油豆腐切细丝，放入锅中
6
最后加入一颗蛋盖上盖子煮三分钟
