经典韩式牛尾汤(收藏它就够了)

简单 4人份

牛尾肉汤味道很浓郁,清爽的萝卜又融进了肉汁的香气,红枣补气血,一道浓汤,一碗饭,一碟泡菜,你的晚饭就是它啦!

经典韩式牛尾汤(收藏它就够了)
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食材清单

其他
  • 2-3颗红枣
  • 两勺料酒
  • 几块牛尾
  • 半头蒜
  • 半段白萝卜
蔬菜
  • 若干香葱
蔬菜类
  • 若干片姜
调味品
  • 若干克白胡椒
调味料
  • 若干克盐

营养成分

热量

429.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

973.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛尾买回来冷水浸泡半小时,让血水浸出

2

浸泡血水时可以准备辅料,香葱,萝卜切中等块大小,4厘米左右吧;红枣几个,姜几片,蒜多一些,牛尾多蒜就多些,视情况而定啦……

3

冷水下锅煮牛尾,水开后开始撇浮沫,直至水干净剩白色泡沫为止,这个过程差不多有几分钟

4

放入姜蒜,料酒,小火煮至1小时后放入萝卜和红枣,继续煮,两小时后,牛尾很烂啦,放盐和胡椒粉少许

5

最后撒上香葱,香喷喷额

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