牛尾肉汤味道很浓郁,清爽的萝卜又融进了肉汁的香气,红枣补气血,一道浓汤,一碗饭,一碟泡菜,你的晚饭就是它啦!
429.0 卡
28.0 克
32.0 克
52.0 克
7.0 克
8.0 克
973.0 毫克
B,D
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
牛尾买回来冷水浸泡半小时,让血水浸出
浸泡血水时可以准备辅料,香葱,萝卜切中等块大小,4厘米左右吧;红枣几个,姜几片,蒜多一些,牛尾多蒜就多些,视情况而定啦……
冷水下锅煮牛尾,水开后开始撇浮沫,直至水干净剩白色泡沫为止,这个过程差不多有几分钟
放入姜蒜,料酒,小火煮至1小时后放入萝卜和红枣,继续煮,两小时后,牛尾很烂啦,放盐和胡椒粉少许
最后撒上香葱,香喷喷额