葱姜爆梭子蟹㊙️无敌简单好吃
金秋时节，get一款做法超级简单的葱姜爆梭子蟹吧！ 做这道菜，我喜欢用乐扣乐扣baum麦饭石色不粘锅。首先是这款锅比较轻，梭子蟹的壳比较硬，不易用锅铲翻动，一个不小心会划伤锅底，用这款锅可以轻易的单手掂锅，避免划伤锅底！我这个体重二位数的小女子都可以轻松掂锅，自我感觉非常帅呢！ 其次多炉适用的复合底使食物受热更均匀，请观看第九步的视频，轻轻的掂几下锅，蟹就开始慢慢变红了！ 再者，由于这款锅的不粘性，烹饪只需要极少的油，少油轻油烟对健康是多么的重要呀！ 另外，可视玻璃锅盖可以非常清楚的观察到锅内食物的变化！而勾芡后的锅汤汁会粘在锅底比较难洗，而这款锅只需要水龙头冲洗，水冲过的地方就干净了，冲完用抹布轻轻擦干即可，对主妇来说，还有什么锅比方便易洗更重要呢！ 最后这款锅星空灰的外观，麦饭石色的锅身，以及颇具质感的木纹手柄显得整体经典时尚，搭配任何灶具都不违和！ 我用这款锅烧的梭子蟹，家人都称赞堪比饭店，娃爸更是大叫“来碗米饭🍚！”
食材清单
其他
- 2大勺淀粉
- 一个乐扣乐扣baum 麦饭石色不粘锅
- 一勺料酒
- 一勺生抽
海鲜类
- 一只梭子蟹
蔬菜类
- 3根葱
- 3片姜
调味品
- 1-2克盐
营养成分
热量
734.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
215.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
梭子蟹洗净
准备葱姜，可以多一点，姜去寒
做这道菜我用乐扣乐扣baum 麦饭石色不粘锅，仿木纹的把手时尚经典，握着非常舒服
这个时节的梭子蟹已经有黄了，把蟹盖弄下来，内脏洗净，剁小块加料酒和一点点盐腌制片刻，把葱白和葱绿分开，腌制好的蟹的切面沾上生粉
乐扣乐扣baum麦饭石色不粘锅中倒入少许食用油，由于锅的不粘性能，只需要放很少的食用油，放入葱白部分炸出香味
变焦的葱白夹出不要，油留锅里
放入葱绿和姜爆香
放入梭子蟹块，不要用铲子翻，蟹壳硬会把锅划伤，轻轻掂锅即可，这款锅比较轻，我这样的女生都可以单手掂锅。
看视频，轻轻掂锅，复合锅底使食物受热均匀，几下蟹就开始慢慢变红了
喷一点料酒，加一点点盐盖上锅盖，玻璃可视锅盖能够清楚看到蟹的状态，变红就可以开盖了！
一勺生粉加三倍的水调成水淀粉倒入锅中勾芡，汤汁变浓稠洒葱段关火
香喷喷的葱姜爆梭子蟹就完成啦
好诱人
把蟹盛出装盘，锅用水龙头冲洗，看！水冲到的地方就干净了！抹布一抹就干干净净，真是方便易洗！
娃爸说，太诱人了！来碗米饭！
