健康芦笋炒牛肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 勺生抽
- 勺黑胡椒
- 根芦笋
肉类
- 克牛肉
调味料
- 克盐
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
10.0 克
糖
10.0 克
钠
750.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗好芦笋，改刀切好
2
宅家囤的五香牛肉，切好改刀。熟的五香牛肉炒炒很好吃。
3
准备准备，锅里下油，油锅热了就加上牛肉先加点生抽炒炒，两三分钟狗就能加芦笋进了。翻炒大概两三分钟，加椒盐就能出锅。
