小雪必备之麻辣热乎羊肉火锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10朵木耳
- 10朵野生晒干菇类
- 1把菊花菜
- 1把青蒜
- 1根胡萝卜
- 2根山药
- 6瓣蒜
- 6粒花椒
- 一包味好美麻辣锅酱料
- 以及其他火锅食材
- 调味料
- 食材
肉类
- 300克羊肉
蔬菜类
- 1把菠菜
- 2根葱
- 2片姜
- 半个洋葱
调味料
- 2克糖
- 适量盐
营养成分
热量
385.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
628.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
开水泡发菇类、木耳
2
羊肉、洋葱、胡萝卜、山药切好备用
3
热锅热油，下葱、姜、蒜、花椒爆香
4
下羊肉翻炒煸香
5
下洋葱、胡萝卜、山药
6
倒入香锅、木耳，泡发的水
7
大火烧开后转中火，继续煮约30分钟
8
倒入味好美麻辣锅风味酱料
9
加入其他调味料
10
出锅前放入菊花菜、青蒜
11
关火
12
盛入火锅中～开动！开动！\^O^/
