懒人焖饭
简单
4人份
做饭最烦的就是一直呆在厨房还要洗很多碗，研究半天懒人如何吃一顿营养又简单的焖饭，发现一个电饭煲足矣～
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1把青豆
- 1杯米
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 1根腊肠
- 适量油
- 适量香油
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
352.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
661.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
