西洋参蒸土鸡肉
简单
4人份
全国二十个最宜居城市之一～～永州，为自己生活在这样一个城市要感到幸福
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食材清单
其他
- 10g西洋参
- 1200g全鸡
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
670.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡宰杀后洗净
2
按你的方法切好，切好后加入适量的盐，并将西洋参切碎加入。
3
换个大一点的盆后放入高压锅大火蒸18分钟。
4
蒸好后好的样子，女儿已迫不及待想吃了。
5
土鸡的汤黄黄的，鲜美无比。
