午餐:白菜炒牛肉丝配烤豆腐糙米饭

简单 4人份
午餐:白菜炒牛肉丝配烤豆腐糙米饭
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食材清单

其他
  • 适量木耳
  • 适量牛肉丝
  • 适量豆腐
  • 适量鸡蛋
蔬菜类
  • 适量白菜

营养成分

热量

117.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

9.0 克

2.0 克

552.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

白菜牛肉丝鸡蛋干炒木耳

2

烤豆腐拌糙米饭

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