孔雀开屏鱼
简单
4人份
武昌鱼的营养丰富,肉质细嫩,味道鲜美。 现代医学研究证实,食鱼能够防止动脉硬化,防治冠心病。因此,鱼早已成为了人们餐桌上不可缺少的滋补保健佳品。 当然清蒸的做法是保留鱼类营养的最佳选择。今天那就带大家做一道清蒸武昌鱼。 对于饮食有要求的人来说，我们要把它做得再漂亮一些，【孔雀开屏】只是改了几刀，换个造型，感觉就完全不同了。
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食材清单
其他
- 1条武昌鱼
- 适量料酒
- 适量红小米椒
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
蔬菜类
- 适量大葱
- 适量小葱
- 适量生姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
431.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
886.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
