腐竹木耳拌黄瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1小把干木耳
- 1小把白芝麻
- 1根黄瓜
- 2根半腐竹
- 3勺生抽
- 3干辣椒
- 3瓣蒜
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 2根香菜
调味品
- 3勺陈醋
调味料
- 半勺糖
- 半小勺盐
营养成分
热量
194.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
353.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
