有汤汁的西红柿炒鸡蛋
简单
4人份
最最普通的家常菜，夏天的番茄最好吃，酸酸甜甜的。我喜欢把番茄炒出汁，那个酸酸甜甜的汁拌饭吃，可下饭了😜😜😜
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食材清单
其他
- 2个西红柿
- 3个鸡蛋
- 适量橄榄油
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
296.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿洗净切块，鸡蛋打入碗中加葱花、少许盐打散
2
锅里放适量橄榄油炒蛋
3
蛋炒好装盘备用，锅里放适量橄榄油煸西红柿，边煸边用锅铲挤压西红柿，直到有了好多汤汁
4
放入炒好的鸡蛋，适量的盐拌匀即可
