用心做美食的二胎妈妈
459.0 卡
11.0 克
16.0 克
18.0 克
3.0 克
2.0 克
776.0 毫克
C,B
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
肉末加蛋清,葱,姜,少许水(分次搅拌)直至细腻水嫩,小锅中小火慢炒至7分熟
加入芦笋及四季豆丁翻炒,小火煮熟。四季豆不熟有毒,我事先用水煮熟了。
另一锅煮比较软烂的饭
把肉和饭拌在一起,一份色香味俱全的肉燥饭集出炉啦。再撒上黑芝麻海虾粉点缀下 颜值和营养并存😄
本网站已集成讯飞星火的文生图API服务,可以直接使用。每次生成图片时,系统会自动调用API生成高质量的菜品图像。
当前配置信息: