藤原千秋的免揉面包法好适合在家自制面包,操作容易,份量小家用烤箱,成品4个左右,没有剩面包的压力。 重点是很好吃啊。 藤原千秋的免揉工法不是真正完全不用揉面的。其实首先要把面团材料揉均匀光滑,然后隔夜冷藏发酵。我跟着书里的方法手揉过,揉到发火还没光滑,最后还用面包机代替手揉干掉了这个问题,实现的真正的免手揉。 此处应有掌声,我先来,鼓掌👏三分钟。
546.0 卡
7.0 克
34.0 克
98.0 克
4.0 克
20.0 克
323.0 毫克
A,E
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
先做酵母水,干酵母放到水中,静置2分钟,酵母会沉到水下。
同时混合其他所有材料放入面包机,手工混合均匀。注意面粉吸水性不同,牛奶使用份量很可能有变化。
往面包机中加入酵母水,开动面包机揉面功能。
面包机把面团揉光滑后放入发酵盒,用盖子或者保鲜膜封口,放入冰箱冷藏室发酵12小时左右至面团变成2.5倍大。
我用带盖子的塑料收纳盒,还挺好用。
发酵好之后取出面团,排气,分成4等份后滚圆,盖上湿布松弛10分钟。
整成你喜欢的形状,圆形,椭圆形,棍形,由你决定。
第二次发酵至面团变成大概两倍大。书上写的是发酵箱发酵,没有咋办?没有就室温发酵,要不就烤箱里放碗热水,达成面团两倍大的目的就行了。
面团上噴点水,撒上面粉,割包
烤箱预热到190℃,烤15分钟。