妈妈腊肉包菜

简单 4人份

远离家乡,想起妈妈,何以解忧,那当然是尝尝老妈腌制的腊肉啦😊 嘻嘻,可以炒腊肉包菜喽👐 是不是有朋友也存放着妈妈给我们备的好货哇,赶紧去冰箱收刮收刮吧😝

妈妈腊肉包菜
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食材清单

其他
  • 4滴🐟露
  • 4瓣蒜
  • 半勺生抽
  • 半勺蚝油
肉类
  • 1块腊肉
蔬菜类
  • 1个包菜
  • 1根香菜
调味料
  • 1勺盐
  • 1勺红辣椒酱

营养成分

热量

151.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

10.0 克

1.0 克

285.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

今天的主角,腊肉and包菜💁

步骤 1
2

腊肉切块,蒜头拍成碎末,切好葱花、香菜备用🎈

步骤 2
3

包菜去芯,泡水10分钟,去去农农药👀

步骤 3
4

包菜切碎片

步骤 4
5

下油,腊肉和蒜头一起炸制金黄,下点鱼露提鲜👻

步骤 5
6

倒入包菜炒1分钟,焖锅5分钟,倒入红辣椒、盐、葱花、包菜、生抽、耗油焖炒1分钟

步骤 6
7

出锅摆盘,盛饭去啦🖕

步骤 7
8

别跟我抢哈📣

步骤 8

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