哆咪辅食之酸奶谷物盆栽_12个月以上宝宝辅食
简单
4人份
最近仿盆栽的西点非常的流行，但是过于高油高糖的点心是不适合宝宝们来食用的，那今天给大家带来的就是一款适合一岁以上宝宝们来食用的酸奶谷物盆栽，并且对于乳糖不耐受的宝宝来讲，酸奶也是一个非常不错的用于补钙和益生菌的选择。天气炎热妈妈们赶紧做给宝宝解暑吧。
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食材清单
其他
- 1个香蕉
- 一盒酸奶
- 适量坚果拌饭料
营养成分
热量
139.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
528.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材准备：香蕉1个，酸奶一盒，坚果拌饭料适量
2
将香蕉切成小块，放入料理机中，倒入酸奶一起搅拌均匀
3
打好的酸奶香蕉倒入碗中，在上面撒上坚果拌饭料
4
最后取一片薄荷叶或其它的小叶子插在中间
