芒果银耳汤
简单
4人份
银耳汤出锅后，加芒果肉，意外的好看又好吃😋
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食材清单
其他
- 2个小芒果
- 4颗枣
- 一朵银耳
- 适量枸杞
- 适量百合干
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
109.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
2.0 克
糖
9.0 克
钠
453.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
银耳泡发 薏米泡发 选择隔水炖
2
出锅后加枸杞和芒果，就OK啦
