银尔百合羹

简单 4人份
银尔百合羹
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食材清单

其他
  • 枸杞
  • 百合
  • 银耳
调味料
  • 冰糖

营养成分

热量

286.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

4.0 克

糖

8.0 克

钠

471.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

银耳百合泡20分钟

2

加水煮30分钟 加入枸杞冰糖即可

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