枝竹羊腩煲
简单
4人份
2019年教给大家的最后一个菜，感谢陪伴在我身边的你们！2020年我们继续在一起用美食治愈生活！
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食材清单
其他
- #羊腩煲
- #腐乳酱
- 1000g羊腩
- 100g大蒜
- 100g炸腐竹
- 100g芹菜
- 1个小辣椒
- 1大勺柱候酱
- 1节甘蔗
- 2勺老抽
- 2块南乳
- 2颗腐乳
- 4大勺料酒
- 4大勺蚝油
- 5颗红葱头
- 6颗马蹄
- 8颗冬菇
蔬菜
- 5颗蒜
蔬菜类
- 6片姜
调味料
- 1勺糖
- 50g冰糖
- 适量盐
营养成分
热量
154.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
529.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
