鱼香肉丝已经被各地方各师傅演变成变种了,有加番茄酱的、有的为省事直接用鲜姜鲜椒代替泡椒泡姜,正宗的鱼香肉丝必备泡椒泡姜,没有这两样就不是所谓的鱼香味了!
721.0 卡
6.0 克
14.0 克
93.0 克
4.0 克
16.0 克
214.0 毫克
C,E
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
准备食材及配料:前排:泡椒、大蒜、胡萝卜丝、青椒、春笋、葱白、木耳,肉丝.。后排:白胡椒、鸡精、生抽、老抽、水淀粉、糖、剁椒、盐、料酒
首先肉丝腌制:一点点盐➕胡椒粉一克➕一勺料酒➕一勺水淀粉拌匀备用
切配准备:姜葱蒜切末、配菜切丝、泡椒切末,我直接用的是剁椒
鱼香料汁:一平勺白糖➕一勺醋➕一勺生抽➕1/3老抽➕1/3勺鸡精➕一勺水淀粉
上锅第一步把切好的蔬菜焯水,一定水开后下锅、一分钟立马捞起备用
捞起的配菜,控干水分备用
热锅冷油就是把锅烧热转小火,倒适量油,不要等油热就放入肉丝滑炒,
肉丝散开,滑炒至六分熟捞起备用
锅内剩余油加入之前准备好的姜葱蒜、一勺剁椒炒香
炒香后,转大火加入肉丝翻炒至九分熟
再加入焯好水的配菜一起翻炒
最后加入之前调好的鱼香料汁快速翻炒出锅
咸甜酸、浓浓的泡椒鲜香感十足,这就是我们的川味鱼香肉丝!